团队拓展训练心得体会1200字

　　拓展的意义

　　现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何发挥团队的整体优势实现优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。

　　星期六早晨7点钟，我们31位小伙伴在公司门口集合，乘坐大巴来到怀柔拓展训练基地，开展为期一天的户外拓展活动。大部分小伙伴都是第一次参加拓展活动，你懂的，小伙伴们的心情是这样滴

　　拓展教练首先带着大家破冰——在拓展训练之前做拓展小游戏，使大家迅速进入状态。

　　真正的拓展训练从这里开始

　　参加人员被分成两队(银灰队VS紫金队)

　　紫金队这气势，宝宝都吓坏啦!

　　在声势浩荡的启动仪式结束后，拓展教练安排两队挑战信任背摔、生死与共、盲人摸象、汉诺塔、以及毕业墙。两队分开行动，一天之内必须完成所有任务。

　　拓展训练项目信任背摔

　　站在1.58M的高台上，背对着、并直直地倒向你下面的队友!

　　“纳尼?介么高!伦家恐高滴肿么办”

　　然而，当时好像被一股神秘的东方力量推动了一哈。。。于是

　　拓展训练项目生死与共

　　在宽15米的河面上，只有两根相距1.3米的缆绳，两人合作完成任务(仅设有两根…需两人合作完成…)

　　额。。三个字“狠刺激”。可能一不小心结果就是这样滴↓

　　当然，走的过程当中也有技巧，配合默契者如履平地，反之缆绳则如银蛇乱舞，煞是好看哈。总之谁走谁知道~

　　拓展训练项目盲人摸象

　　身体舒展开了，开始挑战脑力项目——盲人摸象：每位小伙伴都被蒙着眼睛，需要汇总手中持有的积木的块数、形状及其颜色。

　　小编被队里小伙伴的团队素养惊呆了!我们没有七嘴八舌，大家有序发言，团队分工明确，体现了咱们大吉兴员工优秀的团队精神。

　　拓展训练项目汉诺塔

　　“汉诺塔“是一种将A柱上套有的5块不同大小的圆盘移动到C柱的团队培训项目，注意点有两个：其一，每次只能移动一块圆盘;其二，移动过程中需始终保持上小下大的顺序。

　　烧脑游戏!块数越多难度越大!

　　拓展训练项目毕业墙

　　最后——毕业墙：不借助任何工具，翻越高4.2米的一堵直立墙壁!

　　没有看错，4.2米!31人在15分钟通过这堵高墙，着实棘手!在思考一段时间后，我们决定让个子最高的伙伴踩在人梯上先翻过去，然后他再拉后面的人上去。OneByOne......

　　在最后一位队员翻越高墙时，仅用时13分钟，现在想想都觉得不可思议，但是我们做到了

　　结语

　　通过这次户外拓展训练，我们收获了信任、勇敢、坚持不懈、合作观念、团队精神等等，这些对我们今后的工作大有裨益。感谢吉兴公司给我们这次拓展的机会,使我们可以清楚地认识自己，原来我们可以做的这么好;感谢团队里的小伙伴们在遇到困难时选择了相互鼓励相互信任坚持下去，而不是临阵退缩;感谢自己，顶着炎炎夏日为自己的团队贡献了自己的力量。我们的团队是最棒的!我们吉兴的员工是最棒的!

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