团队拓展训练，广泛应用于公司面向新人展开的破冰行为。周六，也就是昨天，我就参加了这样一次拓展训练。 这不是第一次，几年前参加第一次团建拓展训练的时候，我还是个懵懂无知的小吕孩。拓展教练站在台前冲着我们大喊

户外拓展训练刚结束就安排每人写一篇这次拓展训练心得体会不得低于800字，下面我就简单絮叨一下，其实，在收到要去公司户外拓展训练活动的通知时，我心里还是抗拒的，因为当时心情还因为家里的事很低落，但我还是选择的

两天一夜的户外拓展训练结束了，这次户外拓展活动对于自己来说是一次成长和蜕变，收获满满，感触颇深。 距离上一次军训拓展训练还是大学的大一时期，虽然已经过去几年时光，但回想起发生的点点滴滴仍能清晰的记起，无论

为营造积极向上的气氛，激发员工个人潜能，经过团队共同经历，加强彼此信任，进一步提升团队凝聚力，公司精心筹备于2019年11月27日北京团建拓展训练基地成功举办十一月户外拓展活动。 由于公司很多同事一年来几乎都奔波在

为增强团队凝聚力、向心力和战斗力，增强员工综合素质，培养团结协作精神，11月22-23日，酒店管理公司组织31名“三鹰计划”学员赴北京拓展培训基地开展了一场挥洒汗水、点燃激情的户外拓展训练活动。 “三鹰计划”是酒店管

我们每天都有事情发生，有些事就像那过眼云烟，转瞬即逝;有的却犹如热铁烙肤，难以忘却。十月，天之清净，风之微凉，叶之绚烂，秋之静美。除了这天气深深地给记忆划上了一笔外，三天在红螺湖鸟岛拓展训练基地的军事拓展

周四的时候我们70人举行了校内户外拓展活动，这次素质拓展训练活动带给我很深刻的体会。我分在第五组，很幸运的是这一组有许多我认识的同学，这也给接下来开展的拓展训练活动开展更顺利。 我们玩了拓展训练游戏正话反说

素质拓展训练活动结束并已经过去了一天，两天的素质拓展训练宛若一场梦，在素质拓展训练这场梦里自己经历了很多，但自己那依然作痛的的手臂、肩膀，肚子以及喊到沙哑的喉咙告诉我那不是梦,而是真实的经历。现在就让我用

拓展训练项目飞行转轮 10米高空抓杠，高空断桥，攀登墙 这样的团队拓展训练你体验过没有 11月22日下午 学院学工处组织辅导员开展“挑战极限、战胜不可能”素质拓展训练活动 拓展训练由风云际拓展教练主训 在拓展教练的带领

凝心聚力，所向无敌 为增强团队的凝聚力和战斗力，加强管理层的执行力，提升团队士气和销售激情。2019年11月23日，集团一行三十余人前往沙滩公园进行了为期一天的户外拓展训练活动。 01、破冰/团队建设/ 组队 到达军事拓展训

11月23日-24日，第六期素质拓展训练在我院素质拓展基地举行。本次素质拓展训练为期两天，建筑工程学院200余名学生参加了本次拓展训练。我院素质拓展训练活动聘请素质拓展教练团队担任本次教练。 本次户外拓展训练分为团体

大概是两周之前，我就收到通知：公司新入职员工需要参加一个户外拓展培训活动。得知这个消息，我的内心是蛮开心的，那时候我想这不是一个外出旅游的机会吗?但是前辈用当年的拓展培训经验跟我说：“别想那么多，其实这是

两天一夜的户外拓展训练已经结束，心情久久不能平静。也许是我人生第一次参加体验式拓展培训活动，感觉一切都是那么新鲜，那么让人触动，我可能一辈子都忘记不了这两天。 因为从小对军装的热爱，小时候就有个梦想，长大

素质拓展训练终于开始了，半年的漫长等待，心中满是激动与开心，我来讲讲这些事情吧。 先来讲讲开心的事吧，我认为最开心的事也莫过于凯哥的“盛情招待”-----凯哥竟然请客了。当然，还不止这些。 开心的事也说了，再来讲

1. 素质拓展训练三天，你最开心的时刻是? 我觉得就是在那一个下午两点多还在训练的那一天，大家都在提前练下午的内容时，拓展教练在每一个项目时，都一直在不停的批评某一些班的同学还不停的叫我们重来。到了练鼓掌时，

这两天户外团建拓展训练收获满满的，有汗水也有泪水，有笑声也有哭泣声，但更多的收获是如何对待团队，如何协同作战，如何珍惜队友。 记得第一天进入北京团建拓展训练基地，换衣服放行李后的第一次集中，很多队员大迟到

事过五年再一次接触到团建拓展训练这个行业，刚进入北京拓展训练基地的一刻感觉拓展教练的光环再一次存在。心态决定一件事情的成败，先端正自己心态。这两天我是因为什么而来，想得到什么?把心态放平，今天我是来拓展训

本次来素质拓展训练的压力其实也挺大的，小朋友快要5年级期未考了，古筝的比赛也迫在眉睫，家里的气氛显得格外紧张，怕她不好好学习，影响到以后考不到好的中学，古筝是用来开发右脑的，我也希望她能坚持做好一件事情。

爬过毕业墙，我们真毕业了吗? 今天公司拓展训练活动第三个拓展项目就是开头第一句中所说毕业墙【逃生墙】。毕业墙项目拓展，源自于二战时期的一个故事，一百多号新兵蛋被俘后关在集中营中一年，三面环绕电网，只有一面

11月10~12日，是医院的一个特殊的日子，全院除了怀孕、严重慢病及近期大手术的员工外，全员参与户外拓展训练活动，激发每位员工的潜力，以及感受团队的力量，没有团队意识与精神，你啥也不是，做好自己，抛弃自私，让每位